Sacha Harland la eliminó por completo de su dieta. Los resultados fueron sorprendentes.
Sacha Harland quiso saber qué era vivir sin comer azúcar por un mes. Para eso se preparó y estuvo 30 días alimentándose sólo de verduras, frutas y alimentos no procesados. Eliminó por completo cualquier alimento que tuviera azúcar.
En su primera semana, Sacha estaba de mal humor y tenía hambre todo el tiempo. Sin embargo, a los 25 días de comenzado su experimento comenzó a sentir los efectos beneficiosos de eliminar el azúcar de su dieta.
Le cuesta menos despertarse y siente que tiene más energía. El balance final del proceso le deja con cuatro kilos menos, un colesterol reducido en un 8% y una presión sanguínea 10 puntos menor.