Estos diagramas tiene múltiples beneficios para tu salud mental.
Últimamente ha llegado a este hemisferio una nueva moda: Pintar mandalas. Muchos no entenderán por qué tanta gente se pone a colorear estos dibujos. Pues bien, para tu información, tiene infinitos beneficios para tu salud mental.
Los mandalas son representaciones simbólicas espirituales utilizadas en el budismo y el hinduismo para representar el mundo. La palabra “mandala” o “mándala”, es de origen sánscrito y significa “círculo”.
El psiquiatra Carl Jung fue un investigador que habló del efecto curativo que poseen estas imágenes circulares en el alma.
Jung afirmó que pintar mandalas ofrece tranquilidad a todas las personas, tengan o no alguna enfermedad mental.