La increíble transformación de un hombre que parece otra persona después de bajar 114 kilos
No sólo la apariencia del joven cambió, también lo hizo su salud y su vida: ahora trabaja como entrenador personal.
Por ahí dicen que nada es imposible y eso bien lo sabe Luis Trigo, quien le dio un giro a su vida, luego de que sufriera un ataque al corazón a raíz de su vida sedentaria y llena de excesos.
Antes del incidente, el hombre de 30 años se dedicaba a consumir grandes cantidades de comida chatarra a diario y a cualquier hora. Pero decidió dejar eso atrás, olvidándose del azúcar, las grasas y los alimentos altos en calorías, cambiándolos por una dieta cetogénica.
¿En qué consiste eso? Simple. Se trata de llevar al cuerpo a un estado de cetosis –similar al del ayuno- dado que así el organismo comienza a recurrir a las grasas corporales para tener energía.
Además de su nueva alimentación, Luis se inscribió en un gimnasio, donde comenzó a hacer una intensa rutina de ejercicios.
Así fue como este oriundo de Atlanta, Estados Unidos, logró bajar nada más ni nada menos que 114 kilos, pasó de 180 a 70, y se convirtió en un reconocido entrenador personal; consigna Daily Star.
Fotos: Fortags Luis Trigo
