Continuó comiendo sus alimentos preferidos y logró perder más de 30 kilos con esta particular técnica
Los resultados los viralizó en su cuenta de Instagram, en la que tiene más de 19 mil seguidores.
La experta en salud Annie Markowitz actualmente se encuentra cursando un doctorado en ciencias de la nutrición en la Universidad de Texas en Estados Unidos. No obstante, esta no siempre fue su vocación.
Y es que Markowitz, durante muchos años, tuvo malos hábitos alimenticios que la tenían con algunos problemas de salud y con poca energía, por lo que decidió cambiar su dieta y así bajar de peso.
Fue así como la joven logró perder un total de 34 kilos sin restringirse de sus comidas favoritas, tales como papas fritas, pizzas o hamburguesas. Su estrategia consistía en ir cambiando ciertos ingredientes por otros más saludables.
Fotos: Instagram / Shutterstock.
