Cuando dormir bien no es lo tuyo: Estas son las mejores posturas para conciliar el sueño

Si eres de esas personas que siempre anda en un cable de alta tensión o tienes muchas preocupaciones y que cuando llega la hora de dormir es imposible caer en los brazos de Morfeo, la kinesióloga Fernanda Picón te da las mejores recomendaciones para conciliar el sueño. Atención que la postura en que duermes es muy importante, no la subestimes. Toma nota de estos consejos en Hola Chile.