Cuando el arte y los pasatiempos liberan la tristeza: Así los hobbies te ayudan a superar la depresión

Cada vez son más comunes los cuadros depresivos en la población chilena y superar esta patología, aparte de recibir tratamientos psicológicos y a veces recurrir a medicamentos, también se puede recurrir a las actividades recreativas, como pintar o hacer deporte. La psicóloga Alexandra Vidal nos explica porqué los hobbies nos ayudan a superar la depresión.