Estos son los beneficios de consumir verduras de hojas verdes en esta temporada de frío

Comenzamos el invierno, con la inauguración del nunca bien ponderado frío. Y en esta época, donde buscamos incansablemente el calor, te pedimos que no dejes de consumir berro, achicoria o cualquier tipo de ensaladas de hojas verdes, porque con tanta sopaipilla y comidas altas en grasas, es necesario desintoxicar nuestro metabolismo. Conoce las propiedades de estas ensaladas en Hola Chile.