¿Sufres contracturas? Estos son los ejercicios para aliviar el dolor de piernas, espalda, cabeza y cuello

Con todo el ajetreo diario y a esta altura del año, son muchas las personas que sufren contracturas y en casos más extremos, como nuestra Julia Vial, algunos sufren de bruxismo.  La kinesióloga Fernanda Picón nos muestra ejercicios para aliviar estos dolores que solo complican más nuestra vida cotidiana. Toma nota nota de todo en Hola Chile.