Nunca las subestimes: Sergi Recasens nos cuenta los beneficios de las cáscaras para la salud

Si eres de esas personas que prefiere pelar y arrancar la cáscara de todas las frutas que consumes, quizás estás equivocada en desperdiciarla en el basurero. No te decimos que te la comas, pero puedes usarlas en algunas infusiones o preparaciones que pueden beneficiar directamente a tu organismo. Toma nota de todas las recomendaciones del experto en alimentación bioenergética en Hola Chile.