¿Quieres sentirte más pleno y feliz? Con estos ejercicios activarás tu glándula pineal

Esta glándula que se ubica en nuestro cerebro, tiene distintas funciones que pueden potenciar nuestras cualidades emocionales y ayudarnos a sentirnos más tranquilos con nosotros mismos. La experta Sofía Charlin nos explica cómo podemos hacerlo.