Si quieres desintoxicarte, debes comerlas: Estos son los beneficios de las verduras de hojas verdes

Nuestro experto que ve la alimentación como un proceso orgánico y que equilibra nuestras emociones, Sergi Recasens nos cuenta todas las maravillas de las verduras con hojas verdes y cómo éstas deben ser parte fundamental de nuestra dieta diaria. Y ojo, que después de la celebración de las Fiestas Patrias, donde caemos en “excesos gastronómicos”, estos alimentos nos ayudarán a desintoxicarnos.