El paso del tiempo y los cambios en la alimentación: ¿Qué comes para mantenerte saludable?

A medida que pasan los años, las necesidades de nuestro organismo van cambiando y cuando queremos luchar contra esos kilos extras, la forma de “combate” también cambia según tu edad. Mujeres de la televisión nos cuentan cómo se mantienen en forma y saludables.