Los problemas para dormir y el consumo de fármacos: ¿Cómo utilizar adecuadamente la melatonina?

El neurólogo Pablo Benítez nos explica las propiedades de esta hormona que se puede consumir en cápsulas, gotas, etc y que nos ayuda a inducir el sueño. Nos detalla también los cuidados que hay que tener a la hora de tomar esta hormona natural.