Un estilo de vida saludable ayuda a combatir el colon irritable
El gastroenterólogo Humberto Soriano, nos entrega recomendaciones para evitar este malestar que es tan común cuando estamos estresados y que se agrava, cuando llevamos un estilo de vida sedentaria y una alimentación pobre en nutrientes. El médico nos recomienda el consumo de alimentos ricos en fibra.