Ayuda a combatir el estreñimiento: Estos son los beneficios de tomar agua con limón

En esta temporada estival, los líquidos se vuelven imprescindibles en nuestra dieta diaria y muchas personas optan por tomar agua con limón durante la mañana. Y efectivamente, tiene múltiples beneficios, como mantener la hidratación de tu organismo, luego de pasar aproximadamente ocho horas sin la ingesta de agua. Pilar Caviedes nos enseña a preparar aguas con limón y otros frutos, que aparte de tener un sabor refrescante, te ayudarán a combatir algunos malestares.