Dr. Nico Soto explica los efectos negativos del ayuno extremo de Roxana Muñoz

El doctor Nico Soto explica la importancia de tener una buena alimentación, mejorar las horas de sueño y realizar actividad física. Con respecto al ayuno, el profesional de la salud explica que realizar esta práctica no es esencial para bajar de peso y menos por tantos días.