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dr nico soto

Así Somos - Programas Completos
Septiembre 24, 2020
Así Somos – Programa del 23 de Septiembre de 2020
Así Somos - Clips
Septiembre 24, 2020
Inhibidores del apetito y quemadores de grasa: ¿Cómo funcionan?
Analizamos la verdadera acción que provocan pastillas que teóricamente son de gran ayuda para lograr nuestras metas alimenticias y físicas.
Así Somos - Clips
Septiembre 24, 2020
Bajones nocturnos ¿Qué hacer cuando despertamos con hambre?
El doctor Nico Soto nos enseña como cuidarnos cuando nos da hambre en la mitad de la noche y que tipo de alimentación seria mejor en ese caso.
Así Somos - Clips
Septiembre 24, 2020
Dr Nico Soto nos explica cómo enfrentar el post 18 de forma saludable
Analizamos junto con el Dr. Nico Soto los mitos que rodean las famosas dietas detox y si realmente son efectivas o hay que tener en cuenta otro tipo d
Así Somos - Programas Completos
Agosto 20, 2020
Así Somos – Programa del 19 de Agosto de 2020
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Así Somos - Clips
Agosto 20, 2020
Mito o realidad: ¿Es el desayuno la comida más importante del día?
El doctor Nico Soto explica que es un mito que el desayuno sea la comida más importante del día. Sin embargo, todo va depender de los hábitos y co
Así Somos - Clips
Agosto 20, 2020
Guía para comer más sano durante el confinamiento
El doctor Nico Soto recomienda reemplazar ingredientes no tan saludables, por otros que nos aporten más nutrientes, para de este modo ir adaptando nu
Así Somos - Programas Completos
Agosto 13, 2020
Así Somos – Programa del 12 de Agosto de 2020
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Agosto 13, 2020
Mito o realidad: ¿La avena engorda?
El doctor Nico Soto explica que quienes consumen avena tienden a regular e incluso bajar de peso, esto debido a la cantidad de fibra que posee este a
Así Somos - Clips
Agosto 13, 2020
Dr. Nico Soto explica los efectos negativos del ayuno extremo de Roxana Muñoz
El doctor Nico Soto explica la importancia de tener una buena alimentación, mejorar las horas de sueño y realizar actividad física. Con respecto al