nutrición

En Hola Chile nos acompaña la nutricionista Magdalena Acevedo, quien nos da consejos para evitar aumentar de peso, como el tipo de ejercicios físico

Nuestro país es el segundo importador de este delicioso alimento proveniente de las palmeras, que además cuenta con múltiples beneficios para nuest

Estamos cerca de finalizar el año y la tensión aumenta por el cierre de proyectos, compromisos y deberes. La nutricionista Magdalena Acevedo nos rec

¿Te gustan las frambuesas, los arándanos, el calafate?  Aparte de ser deliciosos, tienen múltiples ventajas para nuestro organismo desde ser poder

Aparte de ser deliciosa, tiene innumerables propiedades que tú debes conocer y en Mujeres Primero te las contamos.

En Mujeres Primero te animamos a probar nuevos sabores y a combinar las frutas. Delicioso y natural.

Es visto como parte de una dieta balanceada, pero parece que tomar esta bebida en la mañana no es muy recomendable.

Se sabe que las frituras no son recomendables para nuestra alimentación diaria. La nutricionista Magdalena Acevedo nos entrega recomendaciones de c�

Con nuestra nutricionista invitada armamos la ensalada que podría ser el plato completo.

Los padres y las autoridades de las escuelas italianas se encuentran debatiendo acerca de la prohibición de llevar comida casera para consumir en el

Gracias a una alimentación sana y equilibrada, lejos de engordar, Madalin Giorgetta, logró obtener un cuerpo tonificado y saludable.

Incluida en el grupo de los alimentos saludables, hoy los especialistas aseguran que no es así.

Joven mostró el escuálido almuerzo que le había entregado Junaeb. Hoy una especialista nos enseña a tener una nutrición correcta con nuestros hij

Te mostramos algunas comidas que nos ayudarán a estar más contentos, debido al aumento de serotonina que producen.

Katherine Larraguibel, nutricionista, nos enseña las razones de por qué a medida que vamos envejeciendo comemos menos y subimos más de peso.

Son unas de las más populares y aunque se crea que son lo mismo, al parecen no es tan así.

Katherine Larraguibel, nutricionista, nos cuenta las distintas formas con las que podemos disminuir la retención de líquidos.

Con la proliferación de la comida congelada, propia o preparada, una especialista en nutrición aclaró la lista de dudas más grandes respecto a est

Empiezan las clases y debemos prepararles una colación a los niños para llevar al colegio. ¿Cuál es ña mejor opción? Revísalo aquí.

Te contamos cuáles son los alimentos que pensamos que son light, pero en realidad, contienen azúcar.