Raquel Argandoña dio a conocer algunas de las técnicas que tiene para mantenerse en forma.
Kel Calderón y Vesta Lugg son inseparables amigas. Las dos protagonizaron juntas un comercial junto a la internacional Kendall Jenner y también suben constantemente fotografías en las redes sociales donde lucen sus cuidados cuerpos. Pero lo que muchos se preguntan es cómo la hija de Raquel Argandoña logra tener un cuerpo tan tonificado.
En entrevista con Pagina7, aseguró que todo es producto del esfuerzo y horas de gimnasio. “Hacemos muchas sentadillas, muchas estocadas, mi entrenador me hace sufrir ahí con el peso muerto y hay ejercicios que es constancia no más, no hay otra opción”.
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Una foto publicada por Raquel Calderon Argandoña (@k3lcalderon) el
Agregó que “lamentablemente la delgadez la puedes lograr dejando de comer, pero para la tonicidad hay que meterle un poquito de peso, ahí no hay otra alternativa”.
Pero además reveló sus “secretos” para mantener su figura. “Entreno mucho, pero todo el año, no sólo al final y también hago box, así que ese es como mi pequeño secretito, un muy buen cardio. También como más sano, ya que el 70% siempre está en la cocina y hay que tratar de bajar los carbohidratos y subirle a las proteínas, a las ensaladas y a las verduras, ese es el único secreto”.
Foto: Instagram.
