Técnicas para controlar el estrés

A propósito de lo que le pasó a la actriz Magdalena Müller, quien sufrió un colapso nervioso en pleno montaje teatral debido a la sobrecarga de trabajo, nuestro psicólogo Rodrigo Pereira nos orienta cómo detectar y sobrellevar el estrés en una época que es más recurrente tener episodios de tensión.