bajar de pesos

Es uno de los carbohidratos favoritos a la hora de tachar comidas que no ayudan a bajar de peso. ¿Pero qué tan útil es erradicar este alimento?

La nutricionista, Alice Glaves, nos explicó cómo nos beneficia el consumo de hierbas y té. Además, cuál es el que más nos ayuda a bajar de peso.